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トータルアップの効果 トータルアップで本当に背が伸びるの?


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トータルアップで身長はのびるのか!?

強い体が必要になる、プロ野球選手やプロサッカー選手。そんなプロを目指しているリトルリーグやクラブチームが取り入れているサプリメントとして有名なサプリメントが「トータルアップ」です。

スポーツ指導者が推奨する成長期向けサプリで一位になったこともある、子供の成長をサポートしてくれるサプリメントです。

でも、トータルアップには本当に子供の身長を伸ばす効果はあるのでしょうか?

そんな疑問を解消するために、トータルアップに配合されている成分や口コミなどを見ながらトータルアップについて徹底検証していきたいと思います。

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トータルアップに配合されている成分とその身長への効果

はじめに、トータルアップに配合されているメーカーイチ押しの身長を伸ばす成分と、その成分の身長を伸ばす効果について検証していきたいと思います。

身長を伸ばす効果があると言われているサプリメントだとしても、配合されている成分によっては本当は効果が期待できないものもあったりします。

トータルアップに配合されている成分は大丈夫なのでしょうか?

その注目成分についてみていきたいと思います。

トータルアップの注目配合成分① アルギニン

トータルアップに配合されている注目成分のひとつ目がアルギニンです。

アルギニンは身長を伸ばすために絶対に必要となる成長ホルモンの生成を促進させる働きをするアミノ酸の一種です。

アルギニンの働きは医学的にも認められているため、医療の現場などでも使用されています。

アルギニンはたんぱく質を構成しているアミノ酸の一種なので、食べ物から摂るのが望ましいのですが、サプリメントからも積極的に摂取することによっても効果があるのかもしれませんね。

トータルアップの注目配合成分② オルニチン

オルニチンといえば、シジミに多く含まれていて、CMなどでも「お酒を飲んだ時には!」のようなキャッチフレーズでご存知の方も多いと思います。

しかし、オルニチンの効果はそれだけではないのです。

オルニチンには疲労回復効果もあるため、とくにスポーツをする子供が飲むことで、次の日に疲れを残さない効果もあるのではないでしょうか。

また、オルニチンは「オルニチン→シトルリン→アルギニン」と、先に紹介したアルギニンにも変化し成長ホルモンの分泌にも役立つので、身長を伸ばす効果が期待できると思われます。

トータルアップの注目配合成分③ グルタミン

グルタミンは上記の2つと同様にアミノ酸の一種で、体の中で一番多く存在するアミノ酸です。

体は大量のグルタミンを必要とするため、いつもは筋肉や血液中に大量に貯蔵されています。

グルタミンは風邪の時、疲れた時、運動をした後など、体を回復させなければならない時に大量に消費されます。

グルタミンのその他の働きは、消化管機能の補助、免疫力アップ、傷を負った箇所の修復、また、アルギニンのように成長ホルモンの分泌も促すと言われているため、体の疲労回復だけではなく、身長を伸ばすための働きもあると思われます。

その他の配合成分

トータルアップにはその他にも、身長を伸ばす効果のある栄養素である「カルシウム」「ビタミンD」「スピルリナ」「ボーンペップ」などが配合されています。

カルシウムとビタミンDは「背を伸ばす5大栄養素」でも紹介しているように、身長を伸ばすために必要な5大栄養素の中の2つです。

またスピルリナはスーパーフードとも言われているように50種類以上の栄養素を含んでいます。

ボーンペップは卵黄から発見された身長を伸ばす効果があると言われている成分です。

ここまで紹介してた成分をバランスよく配合し、身長だけではなく、トータルでこどもの成長をサポートするのがトータルアップというサプリメントだと思います。

トータルアップの良い口コミ

それでは、ここからはトータルアップの口コミを見たいきたいと思います。

トータルアップの公式ページやネットではとてもたくさんのトータルアップの口コミを見つけることができますが、その中でも同じような意見が多い口コミをいくつかご紹介していきます。

まずはトータルアップの良い口コミからみていきましょう。

疲れにくくなった

中学2年生の息子がいます。中学生になってからもなかなか背が伸びず、本人だけではなく、家族も心配していました。ネットで色々調べてみたところ、トータルアップの評判がよかったので、早速購入してみました。飲み始めて1ヵ月経ちましたが、本人が疲れにくくなったと言っています。よい兆候のようなので、これに続いて身長も伸びることを期待して飲ませ続けていきます。

身長が伸びてきた

ウチの息子は小学校6年生です。6年生に進級したあたりからトータルアップを飲んでいます。はじめはなかなか身長が伸びずに「ん?どうなの?」という感じでしたが、最終的には1年で7cmも身長が伸びてくれました。身体つきも以前と比べて良くなっているのがわかりますし、トータルアップを購入して良かったと思っています。

意識が高くなり、体が強くなってきた

娘の身長が低いことが気になっていて、ネットでサプリメントについて調べている時、トータルアップのことを見つけて試そうと思いました。はじめは錠剤のような感じのサプリに抵抗があったようですが、いまでは自分から飲んでくれるようになりました。寝る前に飲むのがオススメの飲み方のようで、娘が忘れずに飲むようにしている姿からも「意識が高くなってきたかな?」と感じています。身長はまだまだこれから伸びてくるのだと思いますが、トータルアップを飲むことで風邪をひきにくくなったりしていて、いい感じに体が強くなってきているような気がします。 

以上がトータルアップの良い口コミです。

身長が伸びたという口コミももちろんありましたが、一番多かった口コミは「体が強くなった」「体格がよくなった」というような口コミでした。

たくさんの良い口コミからわかったことは、トータルアップはそのサプリメントの名前の通り、トータルで体を成長させることに適したサプリメントということでした。

 

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トータルアップの悪い口コミ

良い口コミの次は悪い口コミも見ていきたいと思います。

良い口コミばかりに目がいってしまうと、購入した後に見落としていたことに気がついて後悔したり、効果がなかったりするかもしれません。

また、使用するときの注意点も見えてきて、さらにいい効果を期待できるようになるかもしれません。

では、さっそくトータルアップの悪い口コミを見ていきましょう。

身長が伸びると信じているのですが…

息子は高校1年生なのですが身長が伸び悩んでおり、何かいい方法はないものかとトータルアップを信じて飲ませることにしました。飲み始めて半年が経過しましたが、これといった変化はみられません。サプリメントを飲ませる時期が遅すぎたのでしょうか。もう少し早い時期から飲ませ始めれば良かったかなと少し後悔しています。もう2~3ヵ月我慢して飲ませますが、それで変化がなかったらやめようかなと思っています。

子供には錠剤は飲みづらいようです

錠剤タイプのサプリメントで、青臭い匂いがするせいか、我が家の10歳の娘はとても飲みづらそうにしています。さらに一日8錠というのも子供には不向きのような気がします。そのせいで気が向いた時しか飲んでくれません。せめてニオイだけでもなんとかしてほしかったというのが正直な感想です。いろんな栄養素が配合されているためなのか、値段も他のサプリより高い感じがするので、今後どうしようか迷っています。

小さい子供にはオススメできないかも

息子は錠剤を飲むのが苦にならないらしく、飲むことに関しては問題ないのですが、独特の匂いがきつくて、「匂いが嫌だな」とつぶやいていました。息子はもう中学生なのでそれでも我慢して飲めるようですが、小さい子供にはこの匂いはキツイかな。それと、身長の伸びは「まぁ、こんなもんかな」といったところです。とくに身長の伸びが早くなったということはないように思います。

以上がトータルアップの悪い口コミでした。

身長が思ったほど伸びなかったという意見がそれなりにありましたが、それ以上に目を引いたのはニオイの問題でした。

サプリメントは毎日飲むことで効果が発揮されるものなので、飲みにくいというのは人によってはかなりのマイナスポイントになるかもしれません。

トータルアップはニオイ対策をしっかりできれば、もっと評価が上がるサプリメントかもしれませんね。

トータルアップのメリットとデメリット

トータルアップのメリット

トータルアップのメリットとして一番最初に挙げられるのは、良い口コミにもあったように身長が伸びるだけでなく、体全体の成長をサポートしてくれるということではないかなと思います。

トータルアップの公式ページにもありますが、「アルギニン」「オルニチン」「グルタミン」が大々的に紹介されていますので、体の成長のことをトータルで考える人にこそメリットを発揮するサプリメントなのではないでしょうか。

また、スポーツ指導者が推奨する成長期向けサプリで一位になったということなので、スポーツで上を目指したいと頑張っている子供にオススメできるのもメリットのひとつだと思います。

トータルアップのデメリット

デメリットは身長を伸ばすための栄養素が十分に配合されていないことです。

アルギニンやオルニチンは成長ホルモンの分泌を促す作用はあるかもしれませんが、身長が伸びるために必要な骨の材料となる栄養素が足りないように感じます。

「カルシウム」「ビタミンD」「スピルリナ」「ボーンペップ」などが入っていますが、身長を伸ばすために一番重要なのは「たんぱく質」です。

スピルリナやボーンペップやアミノ酸が入っていてたんぱく質の補充ができそうに感じますが、骨を伸ばすために十分な量かと言われると、十分ではないというしかありません。

スピルリナにはその他にも身長を伸ばすために必要な「亜鉛」や「マグネシウム」も入っているのですが、やはり、骨の成長のために必要なのは「たんぱく質」です。

身長を伸ばしたかったらトータルアップを飲むだけではなく、たんぱく質を多く含んでいる食材をたくさん食べる必要がありそうです。

他のデメリットとしては、匂いがあるので小さい子供が飲んでくれないという点や、値段が高めということもトータルアップのデメリットのような気がします。

トータルアップは身長を伸ばす十分な栄養をとれるのか?

ここまででもご紹介した通り、トータルアップには成長ホルモンの分泌を促す働きのあるアルギニンやアルギニンに変化するオルニチン、またたくさんの栄養素が配合されています。

これだけの成分が配合されていれば身長が伸びるように思われるかもしれませんが、身長を伸ばすためには骨の主成分である「たんぱく質」が何よりも大切です。

しかし、トータルアップにはそのたんぱく質の配合量が多くありません。そのため、身長を伸ばす十分な栄養があるかというと、十分な栄養素は配合されていないと言うのが正しいかもしれません。

身長を伸ばすサプリメントはたくさんの種類があります。もちろんその中にはバランスよく栄養が高配合されているものもあるので、配合成分をしっかり確認して自分に合ったサプリメントを見つけてみるのもいいかもしれません(詳しくは「背が伸びるサプリメント徹底比較」をご覧ください)。

とはいえ、食事からたんぱく質をしっかりとるようにして、トータルアップで栄養バランスを整えるという使い方なら十分にその効果はあるように思います。

「疲れにくくなった」「体格が良くなった」という口コミがたくさんあったことからも、スポーツをしている子供にはピッタリのサプリメントではないでしょうか。

ポイント

トータルアップはプロのスポーツ選手を目指すリトルやクラブチームにも採用されている、体全体の成長のためにつくられているサプリメントです。

匂いが気になるなどの口コミもありますが、継続して使用することで身長が伸びるだけではなく、身体の成長のために有効な働きをしてくれるでしょう。

ただし、配合してあるたんぱく質の量は十分ではないので、たんぱく質は普段の食事でたくさんとるようにしましょう。


トータルアップ

栄養素
アルギニン、オルニチン、グルタミン、アミノ酸、ビタミンD

アルギニンをメインにしたサプリメントです。

価格8,323円

トータルアップ 公式サイトはこちらから

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